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작성일: 2026-08-10
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어르신들 고기 챙겨 드셔도 자꾸 기력 없다고 하시는 진짜 이유를 아시나요? 🤔
저도 찾아보고 깜짝 놀랐는데, 60대가 넘어가면 위산이랑 소화 효소가 확 줄어서 단백질을 먹어도 절반은 흡수가 안 되고 빠져나간다고 하더라고요. 매일 계란 12개씩 드실 수도 없고...
작성일: 2026-08-09
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